贝弗利:小卡是我见过训练最拼的也许这是他难以保持健康的原因

来源:Twitter 发布时间:2025-09-04 15:43:21

篮球资讯9月4日宣 谈到莱昂纳德疑似签署阴阳合同事件,ESPN名嘴A-史密斯表示,他是最有休假天赋的球员。

A-史密斯:莱昂纳德是最有休假天赋的球员 他最喜欢不干活拿工资

对此,贝弗利在社媒回应:“关于莱昂纳德的亵渎言论,专家/媒体们该做得更好。”

在篮球场上训练这方面,我从没见过有人能接近莱昂纳德的水准。说到打磨个人技术,我觉得这或许也是他总难保持健康的原因——他训练起来太拼了,完全不让自己休息恢复。你懂我意思吧?所以他跟别人不一样,他就是台真正的机器,一台实打实的机器。我以前总觉得自己训练已经够努力了,可当你走进训练馆,跟莱昂纳德这样的人一起练,你就会重新审视自己:原来我之前根本不够拼。

“以前的射手练中距离,就是在5个投篮点各投进10个球。我本来想改改这套路,觉得别人都练5个点,那我就练7个点,挺不错的。 可跟莱昂纳德一起训练时,这家伙直接就练10个、11个甚至12个投篮点。而且训练要求特别细:比如先绕着全场10个点,每个点投进10个;接着是运球投篮,运一次球,绕10个点向左突破,每个点投进10个;然后是向左运两次球,投进10个;向右运一次球,再投进10个;向右运两次球——还没等你到三分线,单中距离投篮就已经投了300次了。还有右手运一次、运两次后的三分球,后仰跳投命中的三分球,全都是高强度要求。 到最后,光是投进的球就有800个了。可他这一套流程,每天都在重复。”

“我每天都得喊暂停歇会儿,忍不住跟他说,‘你居然天天都这么练?’他就是每天都这样,一天不落。这就是肌肉记忆,他做的所有训练其实都在围绕这个。所以你看他比赛里投进的那些球,看着好像不是什么高难度球,但都是他靠日复一日的训练练出来的,这家伙就是在死磕细节。我每天都得歇好几次,不过有时候某些训练项目里,我还能压他一头——比如练三分的时候,前三个投篮点我投得比他好,还能虐他一阵。可他总会说,‘兄弟,别太得意,这才刚开始呢。’这时候我才反应过来,‘糟了,还有9个投篮点没练呢。’”

相关阅读
45投24中!雷迪克:绿军的三分让我们的防守选择付出了代价
45投24中!雷迪克:绿军的三分让我们的防守选择付出了代价
45投24中!雷迪克:绿军的三分让我们的防守选择付出了代价
2025-12-06
进攻核心!杰伦布朗本赛季场均29分得分+助攻创造41.6分
进攻核心!杰伦布朗本赛季场均29分得分+助攻创造41.6分
进攻核心!杰伦布朗本赛季场均29分得分+助攻创造41.6分
2025-12-06
球队大脑!孙铭徽7中4拿到15分1板8助
球队大脑!孙铭徽7中4拿到15分1板8助
球队大脑!孙铭徽7中4拿到15分1板8助
2025-12-06
再说一遍五十几阿里纳斯:队友不想听保罗瞎BB57年前的事
再说一遍五十几阿里纳斯:队友不想听保罗瞎BB57年前的事
再说一遍五十几阿里纳斯:队友不想听保罗瞎BB57年前的事
2025-12-06
小将表现不错!杨溢7中3拿到10分4板6助2断正负值+23
小将表现不错!杨溢7中3拿到10分4板6助2断正负值+23
小将表现不错!杨溢7中3拿到10分4板6助2断正负值+23
2025-12-06
从湖凯对决获额外喜悦马祖拉:参与比个人更宏大事业本就是幸运
从湖凯对决获额外喜悦马祖拉:参与比个人更宏大事业本就是幸运
从湖凯对决获额外喜悦马祖拉:参与比个人更宏大事业本就是幸运
2025-12-06
追梦:狄龙这赛季有可能进全明星那意味着他付出了努力
追梦:狄龙这赛季有可能进全明星那意味着他付出了努力
追梦:狄龙这赛季有可能进全明星那意味着他付出了努力
2025-12-06
戴格诺特:亚历山大很清楚自己想提升哪些方面且他已有丰富经验
戴格诺特:亚历山大很清楚自己想提升哪些方面且他已有丰富经验
戴格诺特:亚历山大很清楚自己想提升哪些方面且他已有丰富经验
2025-12-06
媒体人:山西签约迪亚洛支付了两笔钱但CBA能够审查的仅是新合同
媒体人:山西签约迪亚洛支付了两笔钱但CBA能够审查的仅是新合同
媒体人:山西签约迪亚洛支付了两笔钱但CBA能够审查的仅是新合同
2025-12-06
比斯利:韦德是第一个我觉得比我强的球员我的菜鸟季他场均31分
比斯利:韦德是第一个我觉得比我强的球员我的菜鸟季他场均31分
比斯利:韦德是第一个我觉得比我强的球员我的菜鸟季他场均31分
2025-12-06
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG