为可能的首发控卫角色做了哪些准备谢泼德:防守增肌重复训练

来源:YouTube 发布时间:2025-10-17 16:19:34

篮球资讯10月17日宣 NBA季前赛,火箭133-115战胜老鹰,赛后谢泼德接受了TNT的连线采访。

记者:“这将是你职业生涯的第二年,对你来说非常关键,你获得了更多出场机会,今年夏天你重点提升了哪些方面,来为担任替补控卫,甚至可能首发控卫的角色做准备?”

谢泼德:“我觉得最重要的就是防守。你知道吗,夏天我有整整三周时间,每天训练的前30分钟根本不碰篮球(专注防守练习),虽然这过程一点也不轻松,但我觉得效果特别显著。”

“除此之外我就是泡在力量房增肌,最后就是保持训练持续性,每天到球馆重复投篮训练,全面打磨各项技术。”谢泼德说道。

相关阅读
思念卢卡!马绍尔11中8得18分2板2助1断三分2中0
思念卢卡!马绍尔11中8得18分2板2助1断三分2中0
思念卢卡!马绍尔11中8得18分2板2助1断三分2中0
2025-12-06
杰伦布朗:我不想让沃尔什太得意忘形他需要保持谦逊
杰伦布朗:我不想让沃尔什太得意忘形他需要保持谦逊
杰伦布朗:我不想让沃尔什太得意忘形他需要保持谦逊
2025-12-06
太准了!麦克布莱德替补7记三分射落22分3板2助1帽正负值+35
太准了!麦克布莱德替补7记三分射落22分3板2助1帽正负值+35
太准了!麦克布莱德替补7记三分射落22分3板2助1帽正负值+35
2025-12-06
火力全开!小瓦格纳22中12砍全场最高32分外加5板三分9中4
火力全开!小瓦格纳22中12砍全场最高32分外加5板三分9中4
火力全开!小瓦格纳22中12砍全场最高32分外加5板三分9中4
2025-12-06
这就是价值!狄龙积极拼抢拿回球直接运一步抛投2+1!
这就是价值!狄龙积极拼抢拿回球直接运一步抛投2+1!
这就是价值!狄龙积极拼抢拿回球直接运一步抛投2+1!
2025-12-06
第三节扛起球队!杰伦布朗单节10中6&三分4中3拿到15分
第三节扛起球队!杰伦布朗单节10中6&三分4中3拿到15分
第三节扛起球队!杰伦布朗单节10中6&三分4中3拿到15分
2025-12-06
闫实、贾尔斯、爱德华兹三名球员将缺席今日对阵广东的比赛
闫实、贾尔斯、爱德华兹三名球员将缺席今日对阵广东的比赛
闫实、贾尔斯、爱德华兹三名球员将缺席今日对阵广东的比赛
2025-12-06
花得很彻底!米罗篮下补进两分尼克斯领先40+
花得很彻底!米罗篮下补进两分尼克斯领先40+
花得很彻底!米罗篮下补进两分尼克斯领先40+
2025-12-06
浓眉上次半场0分是去年圣诞大战伤退未伤退半场0分已是近10年前
浓眉上次半场0分是去年圣诞大战伤退未伤退半场0分已是近10年前
浓眉上次半场0分是去年圣诞大战伤退未伤退半场0分已是近10年前
2025-12-06
复出状态不错!班凯罗半场出战11分钟5投3中得到7分2篮板1助攻
复出状态不错!班凯罗半场出战11分钟5投3中得到7分2篮板1助攻
复出状态不错!班凯罗半场出战11分钟5投3中得到7分2篮板1助攻
2025-12-06
最新录像
最新集锦
热词推荐
热门TAG